テレビや出版物など，メディアで引っ張りだこになっておいでの山田朱織先生をご存じの方も多いのではないでしょうか．相模原市の16号線沿いに「16号整形外科」という診療所・研究所を構えておいでです．この先生を知ったのは，私自身が起床時の肩・首こりに悩み，色々な枕を試したものの改善せずに悩んでいたときに見た，ＮＨＫの「ためしてガッテン」でした．そこに出演され，自分自身で作る枕の作り方を説明しておいででした．その後ネット検索し，講談社の+α新書から出されていたご著書である「枕革命 ひと晩で体が変わる」も手に入れ，枕を自作して使いました．その結果は驚くべきもので，本当に翌朝からこり症状は消えてしまいました．日本橋にある寝具の専門店に行き，「ピローマスター」と称する専門家に計測して貰い，特注で購入した2万円の枕は何だったのかと地団駄をふんだものです．それ以来10年以上経過しますが，爽やかな目覚めが続いています．
なぜこの話をしているのかと申しますと，ＴＣＨをお持ちの方は「こり症状や頭痛にお悩みの方」で説明しておりますように，こりや頭痛もお持ちであることが多いのです．そのため多くの方はＴＣＨが是正されるとこりや頭痛も改善します．ところがＴＣＨ是正ができているのに症状改善がみられない方も中にはおられるのです．そういった方の多くが枕が合っていない事が原因と思われたのです．そこでそのような患者さんには山田先生のご著書を紹介してきました．このたび山田先生のご許可をいただいて，先生の診療所のホームページをリンクさせていただくことになりました．つらいこりや頭痛にお悩みの方，あるいは不眠にお悩みの方は是非山田先生のホームページもご覧になってください．
16号整形外科 http://www.r16-seikei.jp/
